Alla inlägg under mars 2010
Idag händer det nog inget som är värt att skriva om igentligen.
Men några ord kan jag fäll lyskas få in iallafall, gör ett försök.
Haft en sprängande huvudvärk och nästan legat i sängen hela dagen, var nere i garaget och försökte fixa lite men inte till någon nytta.
Grabbens moppe som en bekant vill köpa skulle jag starta så att jag kunde se att den fungerade som den skulle innan försäljning. Men man är ju född med fel stjärna på himelen.
Efter flertal försök så kunde jag se att det droppade olja under den och så men som man tänker så kan det ju vara att den stått ett tag i garaget.
Hur som så började det att rinna rejält under och detta blev då att jag fick lägga mig ner på marken kolla vart det kom från.
Till min fasa så såg jag att motorn spruckigt efter det att krabber vurpade med den i höstas, dessa kina maskiner är inte gjorda för att köra offroad med.
Så nu ska den över till en annan bekant för att se om han kan hjälpa mig att fixa den eller så blir det skrot av den.
Ska ringa min andra bekant som ville köpa den och berätta den dåliga nyheten och så får vi se vad som händer sen.
Tills senare ha en jävligt bra dag
Händelser
I den svenska almanackan
Livstidsfången Josef Fritzl, 75, är missnöjd med sin dom.
I hemlighet planerar han en ny rättegång.
– Jag lät dem leda mig till giljotinen som ett får, säger han, enligt österrikiska tidningar.
För ett år sedan föll domen mot den pensionärerade ingenjören Josef Fritzl, som i 24 år hållit sin dotter Elisabeth fången i en källare, där han regelbundet våldtog henne.
Han dömdes för mord, våldtäkt, olaga frihetsberövande, slaveri, olaga hot och incest.
I rätten grät den tyranniske fadern och erkände allt.
– Jag har känt skuld i 24 år, sa han.
Men nu har Josef Fritzl ändrat sig och är missnöjd med straffpåföljden.
– Jag lät dem leda mig till giljotinen som ett får, säger han, enligt Now News magasine.
Under tiden i fångenskap födde dottern sju barn. Ett av barnen, en tvillingpojke, dog. Nu hoppas Fritzl bli friad från anlagelserna om mord.
Därför söker han nya bevis och undersöker i hemlighet möjligheten att få en ny rättegång, skriver österrikiska tidningar.
Fritzl träffar sina advokater och har läst tusentas sidor om sitt fall, skriver Austrian Independent.
Fritzl, som bor i isoleringscell och aldrig får besök, jobbar extra med att moppa golven och servera mat i matsalen. För det får han cirka 130 euro i månaden.
Pengarna tänker han spara till en kursavgift, eftersom han planerar att börja läsa juridik. Han har skrivit tiggarbrev till sin dotter om bett om pengar, men aldrig fått svar.
Detta är förjävligt
Han ska dö om jag får s¨äga mitt.
Men detta är som jag känner ni får tycke vad ni vill.
MVH
Alexander
Vatr ni nu är alla mina bloggare.
Händelser
För tidig utlösning är ett vanligt problem. Många män skäms och vågar inte söka hjälp.
Men problemet går att träna bort.
– Männen skäms just för att de inte vet hur vanligt det är, säger sexologen Ulf Wideström.
En del hinner knappt få in den – medan andra känner sig misslyckade om de inte kan hålla på längre än 15 minuter. Det finns ingen bestämd beskrivning på vad som anses som för tidig utlösning. Och det finns inget entydigt svar på vad det beror på. Men klart är att det är många som lider av problemet. Allra vanligast är det hos yngre män.
– Oftast beror det på nervositet. Och på att man inte har tränat tillräckligt, säger Boel Stjerna, läkare och sexolog.
Ulf Wideström är klinisk sexolog och har hjälpt åtskilliga män och kvinnor med deras sex- och relationsproblem. Så mycket som tre fjärdedelar av männen som besöker honom kommer just för att de har problem med för tidig utlösning.
– Det är viktigt att poängtera att en för tidig utlösning inte är någon defekt eller åkomma, utan ett helt normalt tillstånd hos många män. Problemet ligger i att både män och kvinnor ser det som att något är fel och inte vet om hur vanligt det är, säger han.
Många har orealistiska förväntningar och tror att det enda rätta är att ha timmeslånga samlag där båda kommer samtidigt. Verkligheten ser något annorlunda ut.
Den största missuppfattningen bland både män och kvinnor är att den erotiska leken skulle vara över vid första utlösningen.
– Så är det ju inte. Det handlar om att ha fantasi. Och har man som krav att man hela tiden ska följa varandra tidsmässigt i sin upphetsning – då har man fel uppfattning, säger Ulf Wideström.
Så lite som en procent av männen har problem med tidig utlösning vid onani.
– Då kan man ju styra sin egen stimulans och ta det lugnare när man närmar sig orgasm. Det är just det här som par tillsammans behöver träna på. Det handlar om att fördela stimulansen, och att ta det lugnt när du närmar dig utlösning, vila i cirka 10 minuter och fortsätta igen, säger han.
Sexologen Boel Stjerna rekommenderar träning och avslappning.
– Att få för tidig utlösning är väldigt stressande – precis som att inte få utlösning. Då är det bra att, precis som toppidrottsmän, jobba mentalt med avslappningsträning, säger hon.
Hon menar vidare att det är viktigt att utforska och lära känna sin kropp ordentligt. Och att börja onanera i en tidig ålder.
– När män börjar onanera så handlar allt om att det ska gå snabbt. Men när man sedan ska börja ha sex med en partner och allt ska gå sakta blir det inte alltid så lätt.
Både Ulf Wideström och Boel Stjerna ratar alla typer av mediciner.
– Det löser inte problemen, inte ens kortsiktigt. Det finns en bedövningsgel man kan använda, (som är samma preparat man använder på myggbett – bara omdöpt). Men den gör ju att kvinnan också blir bedövad, säger Ulf Wideström.
– Det är inget att satsa på! Medicinen gör att kroppen inte får jobba på eget sätt och man kan även utveckla en överkänslighet, säger Boel Stjerna.
12 steg till att bli mer uthållig i sängen
1. Träna upp PC-muskeln som sitter mellan pungen och analöppningen. (Det är denna muskel som kvinnor får träna upp efter förlossning och då man har problem med inkontinens). Det är även denna muskel som genom starka sammandragningar gör att mannen får orgasm. Rätt utförd kan PC-muskelövningar stärka bäckenbottenmuskulaturen och på så sätt göra att du kan kontrollera, förstärka ditt stånd, utlösning och orgasmupplevelse.
Så gör du: Placera fingret rätt mellan pungen och analöppningen. Om du trycker bakåt (mot analöppningen) ökar stimuleringen, och om du tvärtom trycker framåt (mot pungen) så dämpar man utlösningen.
Hur ofta? Kan inte göras för ofta, men någon gång varje dag i alla fall. "Varje gång man sitter i bilkö är perfekt tillfälle", tipsar sexologen Ulf Wideström.
2. Dosera stimuleringen. Ta det lugnt när du närmar dig utlösning. Vila i cirka 10 minuter och fortsätt.
3. Var lekfulla och släpp prestationskraven! Det handlar inte om att prestera.
4. Prata med varandra om problemet – om du har en partner. Detta är er gemensamma angelägenhet.
5. Släpp tanken på att den erotiska leken är över efter den första utlösningen – det är den inte! En slak penis är mycket känsligare än en hård och kvinnan kan uppleva njutning då med.
6. Öva start- och stoppteknik: Det finns en metod som heter start- och stopptekniken. Den innebär att du tränar när du onanerar själv och avstannar med onanin precis innan du ska få utlösning. Sedan börjar du om igen och stannar när du börjar närma dig utlösning. Repetera flera gånger, börja om, stanna. Denna teknik kan du även göra tillsammans med sin partner.
7. Öva start- och stoppteknik med partner. Ligg på rygg och försök att vara så passiv som möjligt och låt kvinnan ta kommandot. Låt henne smeka dig till stånd för att sedan sluta då du närmar dig utlösning. Vila en stund och fortsätt i gen. Fjärde gången skall hon fortsätta tills du får utlösning. (parvariant av start-stopp-tekniken).
8. Se över din livsstil. Är du stressad, har sömnproblem eller dålig livsstil? Försök då att se över sin livsstil i stort och byt till bättre och sundare vanor.
9. Avslappningsövningar. Det är väldigt stressande med för tidig utlösning (och att inte komma alls). Avslappning fungerar ofta och används av toppidrottsmän som målfokusträning.
10. Prova olika ställningar. Det kan variera mycket hur snabbt man kommer mellan olika positioner.
11. Kondom minskar känsligheten något, samtidigt som den ger bästa skyddet. Finns även med fördröjningsmedel.
12. Sök hjälp. Om du ändå inte lyckas - hör av dig till en sexrådgivare/ sexolog, läkare eller RFSU om. Ofta är det väldigt skönt att prata med någon. Att erkänna problemet kan vara ett första steg mot lösningen.
Detta är bra hjälp medel för män som har detta problem.
Ha en trevlig kväll och njut medans ni kan.
Tja alla läsare.
Nu har jag varit och handlat lite i City ja säg vad man vill men i Torsby city inte så stort men ändå.
Var en sväng på bolaget och kan inte fatta att det är så lite folk där om man jämför med andra bolag i sverige. Jag är rätt van att handla i Halmstad då jag kommer därifrån från början och där e ju fan katastråf att handla samma är det i Karlsatd.
Ändå så har oftast Torsby bolaget bara 1 kassa öppen men i de andra så har de flertal öppna.
Sen åkte jag till ICA Toria och skulle ha lite div saker men kom hem med mer än vad som stog på lappen.
TEX Räkor från fisk boden utanför.
Jag bad om att få ca 300gram färska räkor när hon ville ha betalt satte jag luften i fel strupe. Detta kostade mig 60 spänn kan inte fatta att det är så jävla dyrt sessa små skaldjur. Men gott är det ju så vad gör man inte så.
Kan ju hoppas på att det blir vitt vin och räker i ett varmt bad i kväll med gumman.
Och nej alla ni som känner mig, jag har inte fått ett slag i huvudet bara för detta utan bara tänkte att det var längesedan detta skedde här.
Men det får vi ha i tankarna nu bara vet ju inte vad som händer till i kväll.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|